Hay pocos factores en la vida que tengan tanto efecto en la piel como lo hace el sol. Lo más accesible que puedes hacer al buscar una piel juvenil y saludable es usar una buena crema de día con SPF. Una crema de día con SPF te ofrece todas las propiedades nutritivas y suavizantes de una crema hidratante común, con el beneficio adicional de protección UVA y UVB. ¿Mantener a raya el enrojecimiento y el envejecimiento, pero aún disfrutar del sol al máximo? ¡Entonces no puede faltar una crema de día con SPF!

¿Qué es un SPF

SPF significa “factor de protección solar”. Aunque la mayoría de los hombres saben que cuanto mayor es el factor, mejor es la protección contra el sol, a menudo todavía hay confusión sobre cómo funciona exactamente.

El número que sigue a la palabra SPF te dice cuánto tiempo tarda la radiación UV en enrojecer tu piel en comparación con el tiempo sin protección. Por ejemplo, un factor de protección solar de 20 significa que necesitas 20 veces más tiempo para quemarte.

Como parte de una crema hidratante con SPF, te protege contra el enrojecimiento inmediato y te protege contra los efectos del envejecimiento a largo plazo de la exposición excesiva al sol.

Radiación UVA & UVB, la mayor causa del envejecimiento de la piel

La radiación UV dañina (UVA y UVB) del sol siempre está presente, incluso cuando llueve y está nublado. Una buena rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento consiste en un limpiador bien formulado, tónico, exfoliante, suero, crema para los ojos y una crema hidratante.

Estos productos de cuidado son todos importantes para una piel más joven y de aspecto saludable, pero ninguno de estos productos reemplaza la necesidad diaria de una buena crema con SPF. No obtendrás el resultado deseado si no proteges tu piel diariamente contra la radiación solar dañina.

Nosotros en The Alpha Men no podemos decirlo lo suficiente: usa diariamente una buena crema con SPF, de lo contrario, es muy probable que tu piel se dañe por el sol. ¿Qué pasa si ya tienes arrugas y manchas oscuras por años de exposición sin protección al sol? Afortunadamente, nunca es tarde para proteger tu piel de esto.

Las investigaciones han demostrado que los hombres (y mujeres) que comenzaron a usar un SPF de amplio espectro en una edad avanzada, vieron una reducción visible de los signos de envejecimiento de la piel. Independientemente de tu edad, el uso diario de crema con SPF es la base de una rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento.

¿Cómo usas un SPF y dónde lo encuentras?

Usas una crema de día con SPF de la misma manera que cualquier otra crema. Una capa delgada, bien extendida por todo tu rostro y, si es necesario, tu cuello, debería ser suficiente para proporcionar a tu piel el cuidado adecuado y la protección solar durante todo el día.

Tienes cremas de día con SPF en diferentes factores. Por ejemplo, una crema de día con SPF factor 15 ofrece una protección solar suave. ¿Eliges el factor 30? Entonces el factor de protección solar es un poco más grande. En un caluroso día de verano, cuando vas a la playa, por ejemplo, también puedes optar por una crema SPF50. ¡Así te aseguras de una buena protección y puedes disfrutar del sol sin preocupaciones!