¿Tienes o estás empezando a tener problemas con las entradas o pérdida de cabello y no te pareces a Dwayne Johnson o Jason Statham? Entonces eso podría ser muy molesto. Puede afectar negativamente tu confianza en ti mismo. Especialmente si aún no tienes edad avanzada.
Algunos hombres ven desde una edad temprana cómo su frente se hace más grande, grandes entradas o ven cómo aparece una calva en su cabeza. Eso, por supuesto, es motivo para que cualquier hombre corra en círculos gritando y luego busque una solución.
¿Pero existe esa solución?
Te vamos a explicar detalladamente cómo enfrentar tus entradas de cabello.
Causas de la pérdida de cabello en hombres
🧬 1. Predisposición hereditaria (alopecia androgenética)
La causa principal de las entradas incipientes en los hombres es la calvicie hereditaria, también conocida como alopecia androgenética.
Este tipo de pérdida de cabello es causado por una sensibilidad genética a la hormona dihidrotestosterona (DHT), un derivado de la testosterona.
La DHT hace que los folículos pilosos se encojan lentamente, haciendo que el cabello se vuelva más fino y corto, hasta que finalmente deja de crecer.
Este proceso a menudo comienza en la línea del cabello y las entradas y puede extenderse más tarde a la coronilla.
🧠 2. Cambios hormonales
Las fluctuaciones en las hormonas, como la testosterona y la DHT, afectan el ciclo de crecimiento del cabello.
En los hombres que son genéticamente sensibles, un aumento en el nivel de DHT conduce a una pérdida de cabello más rápida en las sienes y la parte frontal de la cabeza, lo que puede resultar en grandes entradas.
😓 3. Estrés y estilo de vida
La pérdida de cabello por estrés generalmente se relaciona con el estrés prolongado, lo que altera el ciclo capilar y hace que más cabellos entren en la fase de caída al mismo tiempo.
Además, factores como una mala alimentación, fumar, el consumo de alcohol y la falta de sueño pueden contribuir a la debilidad del cabello y la pérdida prematura de cabello y la aparición de entradas.
La deficiencia de nutrientes como zinc, biotina, hierro y vitamina D puede intensificar este efecto.
🧴 4. Cuero cabelludo poco saludable o cuidado del cabello incorrecto
Un cuero cabelludo irritado o inflamado (por ejemplo, debido a productos de peinado agresivos o lavarse con champú con sulfatos con demasiada frecuencia) puede debilitar los folículos pilosos.
Además, los peinados ajustados o el uso frecuente de calor (como secadores o planchas) pueden ejercer una presión adicional sobre el cabello alrededor de la línea del cabello.
👶 5. Edad
A medida que los hombres envejecen, la renovación celular en los folículos pilosos se ralentiza.
Los folículos pilosos producen cabello más fino y débil, lo que hace que las entradas que comienzan a una edad temprana puedan profundizarse con los años.
⚖️ 6. Otras causas
Aunque la predisposición hereditaria desempeña el papel principal, otros factores también pueden contribuir a las entradas:
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Uso de medicamentos (como esteroides anabólicos o antihipertensivos).
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Enfermedades autoinmunes (como alopecia areata).
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Pérdida de peso repentina o dietas extremas.
Qué hacer contra la pérdida de cabello y las entradas
Que esas entradas en ti sean hereditarias no significa que no haya nada que hacer al respecto. Hay varias maneras de manejar grandes entradas de cabello. Y no, no estamos hablando de una peluca.
Una de las formas más efectivas de tratar esto es usando productos que estimulen o protejan los folículos pilosos contra el DHT. Estas son las opciones que realmente tienen efecto:
- Minoxidil es el ingrediente contra la caída del cabello que solo está disponible con receta. Dilata los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto estimulante en el crecimiento del cabello.
- Trioxidil, la alternativa al Minoxidil. Los productos que contienen el ingrediente Trioxidil están disponibles sin receta, contiene sustancias bioactivas que han demostrado clínicamente reducir la formación de DHT.
Los productos de Foligain contienen el ingrediente Trioxidil, el complejo de salud triple con ingredientes bioactivos que estimulan el cabello más abundante y la salud del cuero cabelludo.
- Nanoxidil estimula el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, lo que tiene un efecto estimulante en el crecimiento del cabello.
La marca DS Laboratories tiene una amplia gama de productos estimulantes del crecimiento del cabello, en los que se incorpora el nanoxidil.
Los productos de Patricks
En nuestro propio surtido también tenemos los productos de Patricks. Una marca premium que ha creado una fórmula que detiene la futura caída del cabello y hace que tu cabello sea más fuerte y abundante. Lee ahora el blog sobre estos productos. Reduce la caída del cabello con los productos de Patricks.
Productos para la caída del cabello
Elige siempre para las entradas de cabello un champú contra la caída del cabello y acondicionador contra la caída del cabello para el mantenimiento diario de tu cabello.
Además, es útil aplicar localmente una loción para el crecimiento del cabello, suero para el crecimiento del cabello o un aceite para el crecimiento del cabello en las entradas y áreas donde el cabello necesita ser estimulado.
Suplementos para el crecimiento del cabello
Suplementos para el crecimiento del cabello fortalecen los folículos pilosos, lo cual es de gran importancia para un crecimiento saludable del cabello. Al mismo tiempo, mejora la salud del cuero cabelludo, evitando así la caída innecesaria del cabello en las entradas.
Micropigmentación capilar
Suena como una operación terrible pero es un tratamiento no quirúrgico en el que se aplica pigmentación en la capa superior de la piel para camuflar las entradas y simular el efecto de los cabellos cortos.
Trasplante capilar
Una solución permanente podría ser un trasplante capilar. Sin embargo, esta es una solución más invasiva y sobre todo costosa. Esto solo es posible cuando la naturaleza de tu caída del cabello ha sido completamente investigada. Un especialista puede entonces investigar cuáles son las posibilidades y qué tratamiento se adapta a ti. Primero visita a tu médico de cabecera.
Peinados para hombres con entradas
Las entradas no tienen que significar el fin del mundo para el hombre. Incluso hay peinados que quedan mejor en hombres con entradas. Además de intentar hacer algo contra las entradas y la caída del cabello, también podrías probar un peinado diferente y así tal vez aprender a aceptar las entradas. A continuación, algunos peinados que se adaptan bien a los hombres con entradas.
Más largo en la parte superior
Cuando llevas el cabello en la parte superior un poco más largo, puedes peinarlo hacia atrás o de lado, haciendo que las entradas aporten más dinamismo, como se muestra en las fotos de arriba. Así, puedes mostrar tus entradas con orgullo y tener una apariencia más masculina.
Despreocupado
Cuando llevas el cabello de manera más despreocupada, puedes cubrir tus entradas. Usando productos que le den más textura a tu cabello y una apariencia natural, puedes estilizar bien un look despreocupado. De esta manera, tu caída del cabello será mucho menos visible o incluso no se verá en absoluto. Pide a tu peluquero un look de este tipo.
Más volumen en tu cabello
Al darle más volumen a tu cabello, la caída del cabello o tus entradas serán menos visibles. Especialmente si optas por el look despreocupado. hay varias cosas para asegurar más volumen.
Usa el secador
Al secar tu cabello con un secador, lo haces seco y caliente. Esto da más volumen. Así es más fácil peinar tu cabello. Para obtener el mayor volumen, seca tu cabello en contra de la dirección de crecimiento. Luego, sécalo de nuevo hacia atrás. Siempre termina con la configuración más fría del secador. De lo contrario, el volumen acumulado se desvanecerá.
No laves tu cabello todos los días
Tu cabello contiene aceites naturales que le dan más volumen y lo mantienen saludable. Cuando lavas tu cabello todos los días, estos aceites se eliminan. Así, tu cabello no puede mantener su volumen natural. Por lo tanto, no laves tu cabello todos los días. ¿Usas acondicionador? Asegúrate de no usar un acondicionador que contenga siliconas. Esto hará que tu cabello se vea rápidamente delgado, débil y plano.
Usa los productos adecuados
Si quieres darle más volumen a tu cabello, es esencial usar los productos adecuados. Siempre usa un producto con un acabado mate y una alta fijación. Estos le dan mucho volumen a tu cabello. Lo mejor es usar una arcilla en cabello seco.
Consulta todos los productos adecuados para el cabello para reducir la caída del cabello.
Usa un Pre Styler
Antes de peinar tu cabello con una arcilla, puedes tratarlo con un pre-styler. Esto puede ser, por ejemplo, un spray de sal marina. Rocíalo en tu cabello antes de secarlo y cuando aún esté ligeramente húmedo. Luego seca tu cabello y se creará un volumen increíble. Y como puedes adivinar, cuando luego aplicas esa arcilla en tu cabello, se crea aún más grosor y volumen. Una combinación fantástica. Además, un pre styler protege tu cabello del calor de un secador.